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	<title>cavolo cinese</title>
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		<title>FAGOTTINO DI CAROTA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 07:46:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Fagottino di carota]]></description>
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		<title>TAGLIOLINI CON PEPERONCINO E LIMONE &#8211; S0705132 &#8211; 4622</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/tagliolini-con-peperoncino-e-limone-s-0705132-4622/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 15:46:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[tagliolini con peperoncino e limone TAGLIOLINI CON PEPERONCINO E LIMONE Ingredienti per 4 persone: 300 g di noodle all’uovo, 200 g di cavolo cinese, 1 costa di sedano, 1 carota, 100 g di germogli di soia, 50 g di fagiolini, 30 g di arachidi sgusciate e spellate, 1 cucchiaio di semi di sesamo, 3 cucchiai [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>tagliolini con peperoncino e limone TAGLIOLINI CON PEPERONCINO E LIMONE Ingredienti per 4 persone: 300 g di noodle all’uovo, 200 g di cavolo cinese, 1 costa di sedano, 1 carota, 100 g di germogli di soia, 50 g di fagiolini, 30 g di arachidi sgusciate e spellate, 1 cucchiaio di semi di sesamo, 3 cucchiai di succo di limone, 1 spicchio d’aglio, 1 pezzetto di zenzero fresco, 2 cipollotti, 3 cucchiai di salsa di soia, 1 rametto di coriandolo fresco, zucchero, sale, 2 peperoncini freschi piccanti Tempo: 1 ora Eliminate il picciolo e i semi ai peperoncini, tritateli e lasciateli a bagno nel succo di limone per 15 minuti; sbucciate lo zenzero e tritatelo finemente con il coriandolo. Fate tostare in un padellino antiaderente le arachidi spezzettate grossolanamente con i semi di sesamo. Mondate e lavate il cavolo, il sedano, la carota e i fagiolini e tagliateli sottilmente. Mondate i cipollotti, tritateli con l’aglio e fateli rosolare, possibilmente in un wok, in 2 cucchiai d’olio. Aggiungete le verdure e lo zenzero grattugiato e cuocete per 5 minuti, poi mettete i germogli, la salsa di soia, 1/2 cucchiaino di zucchero e il succo di limone filtrato e lasciate insaporire per qualche istante; completate infine con il sesamo e le arachidi, mescolate e tenete in caldo. Lessate i noodle in abbondante acqua salata, scolateli al dente, condite con le verdure e il coriandolo e servite.</p>
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		<title>RAVIOLI DI PESCE AL VAPORE &#8211; S 2304008 &#8211; 4942</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ravioli-di-pesce-al-vapore-s-2304008-4942/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:24:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ravioli di pesce al vapore]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ravioli di pesce al vapore</p>
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		<title>VERDURE MISTE SALTATE AL MIELE &#8211; S 2904237 &#8211; 5649</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/verdure-miste-saltate-al-miele-s-2904237-5649/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:08:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[VERDURE MISTE SALTATE AL MIELE Ingredienti per 4 persone: 1/2 cespo di cavolo cinese, 1 peperone, 1 zucchina, 100 g di germogli di soia, 1 porro, 4 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, 1 cucchiaio di semi di sesamo, 1,5 cucchiai di miele millefiori, 1 cucchiaio di salsa di soia, sale, pepe Tempo: 45 minuti Difficoltà: minima [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>VERDURE MISTE SALTATE AL MIELE Ingredienti per 4 persone: 1/2 cespo di cavolo cinese, 1 peperone, 1 zucchina, 100 g di germogli di soia, 1 porro, 4 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, 1 cucchiaio di semi di sesamo, 1,5 cucchiai di miele millefiori, 1 cucchiaio di salsa di soia, sale, pepe Tempo: 45 minuti Difficoltà: minima Lavate il cavolo e tagliatelo a striscioline sottili; private il peperone del picciolo con i semi e riducetelo a listerelle: spuntate la zucchina e tagliatela a bastoncini; pulite il porro eliminando la radice, la parte verde e le foglie esterne più dure, tagliatelo a rondelle; lavate e asciugate i germogli. Rosolate il porro in un tegame con l’olio, unite il peperone e lasciatelo rosolare per 2-3 minuti, poi unite il cavolo e dopo 2 minuti le zucchine/ Lasciate cuocere per 2 minuti. Aggiungete quindi i germogli, il miele sciolto nella salsa di soia e una macinata di pepe e lasciate insaporire per qualche istante ancora, poi regolate di sale; cospargete infine le verdure con i semi di sesamo e servite.</p>
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		<title>GA XE PHAY &#8211; INSALATA DI POLLO &#8211; VIETNAM &#8211; 5170</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/5170_ga_xe_phay_-_vietnam_-_insalata_di_pollo-jpg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 08:13:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[GA XE PHAY &#8211; INSALATA DI POLLO &#8211; VIETNAM Ingredienti per 4 persone: 500 g di petto di pollo, 1 carota, 1/2 cavolo cinese, 6 foglie di lattuga, 1 cipolla, 2 cucchiai di arachidi tostate, 1 cucchiaio di zucchero, succo di 1 limone, 2 cucchiaio di aceto bianco, 1 spicchio di aglio, 1 cucchiaio di [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">GA XE PHAY &#8211; INSALATA DI POLLO &#8211; VIETNAM</p>
<p class="p1">Ingredienti per 4 persone: 500 g di petto di pollo, 1 carota, 1/2 cavolo cinese, 6 foglie di lattuga, 1 cipolla, 2 cucchiai di arachidi tostate, 1 cucchiaio di zucchero, succo di 1 limone, 2 cucchiaio di aceto bianco, 1 spicchio di aglio, 1 cucchiaio di olio extravergine d&#8217;oliva, 3 rametti di menta, 1 cucchiaio di sale grosso, sale</p>
<p class="p3">Lessate il petto di pollo in acqua leggermente salata, fatelo<span class="Apple-converted-space">  </span>raffreddare, eliminate gli ossicini e tagliatelo a tocchetti.<br />
Mescolare in una ciotola<span class="Apple-converted-space">  </span>il succo di limone e l’aceto con lo zucchero, fino a quando lo zucchero non si sarà completamente sciolto.<br />
Mondate la carota e il cavolo cinese, lavateli, tagliare a julienne la carota e a listerelle sottili il cavolo, poi <span class="Apple-converted-space">  </span>metteteli in due ciotole separate e cospargeteli<span class="Apple-converted-space">  </span>con sale grosso. Lasciateli a riposo per 30 minuti in modo che perdano l’acqua di vegetazione. Trascorso questo tempo scolateli, metteteli in un canovaccio, strizzateli in modo da asciugarli perfettamente, quindi metteteli il<span class="Apple-converted-space">  </span>nella ciotola della salsa, unite<span class="Apple-converted-space">  </span>la cipolla tagliata a striscioline e lo spicchio d&#8217;aglio tritato. Mescolare bene e lasciare marinare per 20 minuti circa. Aggiungere il pollo e metà delle foglie di menta tritate grossolanamente e mescolare bene. Lavate le foglie di lattuga, sgrondatele, asciugatele bene, disponetele su un piatto da portata, disponete l&#8217;insalata di pollo sul letto di lattuga, cospargete con le arachidi sminuzzate, profumate con le foglioline di<span class="Apple-converted-space">  </span>menta rimaste, irrorate con un filo di olio e servite subito</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAVIOLI AL VAPORE &#8211; 0544</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ravioli-al-vapore/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 06:58:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[RAVIOLI AL VAPORE Ingredienti per 4 persone: 200 g di farina bianca, 1 albume, 1 cucchiaio d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 100 g di carne magra di maiale macinata, 1 cucchiaino di maizena, 1 porro, 4 foglie di cavolo cappuccio, 2 cucchiai di salsa di soia, 1 cucchiaio di semi di cumino, sale, pepe Scaldate l&#8217;olio in [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">RAVIOLI AL VAPORE</p>
<p class="p1">Ingredienti per 4 persone: 200 g di farina bianca, 1 albume, 1 cucchiaio d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 100 g di carne magra di maiale macinata, 1 cucchiaino di maizena, 1 porro, 4 foglie di cavolo cappuccio, 2 cucchiai di salsa di soia, 1 cucchiaio di semi di cumino, sale, pepe</p>
<p class="p1">Scaldate l&#8217;olio in una padella, fate soffriggere il porro tritato; aggiungete la carne di maiale macinata, il cavolo a listerelle, la maizena, la salsa di soia, sale e pepe. Cuocete per 5 minuti mescolando, spegnete i lfuoco e preparate la pasta. Disponete sulla spianatoia la farina a fontana, al centro versate l&#8217;albume e un pizzico di sale. Amalgamate unendo l&#8217;acqua fredda necessaria. La pasta dovrà risultare ala fine soda ed elastica.<span class="Apple-converted-space">  </span>Stendetela con il matterello in una sfoglia di 3 mm, ritagliatela in 8 quadrati e al centro di ognuno mettete un mucchietto del ripieno preparato. Chiudete i ravioli dando la forma preferita, cuoceteli al vapore. Serviteli caldissimi cosparsi di cumino.</p>
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		<title>RAVIOLI A VAPORE AI SEMI DI KUMMEL (Step 4) &#8211; S 2304026 &#8211; 6403</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ravioli-a-vapore-ai-semi-di-kummel-step-4-s-2304026-6403/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 22:58:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[RAVIOLI A VAPORE AI SEMI DI KUMMEL (STEP 4) Ingredienti per 4 persone. Per la pasta: 200 g di farina + quella per la lavorazione, 175 g di semola di grano duro, 1 dl d’acqua, 1 albume, sale. Per il ripieno: 250 g di code di scampi già sgusciate, 1 porro, 1 bicchierino di sakè, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">RAVIOLI A VAPORE AI SEMI DI KUMMEL (STEP 4)</p>
<p class="p1">Ingredienti per 4 persone. <i>Per la pasta:</i> 200 g di farina + quella per la lavorazione, 175 g di semola di grano duro, 1 dl d’acqua, 1 albume, sale. <i>Per il ripieno: </i>250 g di code di scampi già sgusciate, 1 porro, 1 bicchierino di sakè, 3 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, sale, pepe. <i>Per il condimento: </i>250 g di cavolo cinese, 1 confezione di misto per soffritto surgelato, 2 dl di brodo, 1/2 cucchiaio di farina, 4 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, 1 cucchiaino di semi di kummel, sale, pepe</p>
<p class="p1">Fate la pasta. Setacciate 175 g di farina bianca con la semola, fate la fontana e al centro versate un pizzico di sale, l’albume e l’acqua fredda necessaria ad ottenere un composto liscio ed elastico. Formate una palla, avvolgetela con pellicola da cucina e lasciatela riposare per 30 minuti. Per il ripieno tritate il porro, fatelo<span class="Apple-converted-space">  </span>rosolare in un tegame con l’olio; unite le code di scampi tritate, salate, pepate, bagnate con il sakè e lasciatelo sfumare a fuoco vivo per 2-3 minuti. Lavorate ancora la pasta per qualche minuto, poi con la macchinetta tiratela in sfoglie sottili, ricavate tanti dischetti del diametro di circa 8 cm. Distribuite al centro di ogni dischetto il composto preparato, piegate la pasta a metà facendo aderire bene i bordi. Spolverizzate i ravioli di farina, copriteli con un canovaccio in modo che non si secchino e lasciateli riposare mentre preparate il condimento. <strong>Mondate il cavolo cinese delle foglie esterne sciupate, tagliatelo a listerelle (STEP 4) </strong> e lavatelo. Fate appassire il misto per soffritto e il cavolo cinese in un tegame con l’olio, spolverizzate la verdura con la farina, mescolate bene e portate a cottura, sempre mescolando, unendo il brodo caldo poco alla volta. Salate, pepate, insaporite con i semi di kummel e continuate la cottura a fuoco moderato per 10 minuti. Cuocete i ravioli a vapore, nell&#8217;apposito cestello, per 15-20 minuti; conditeli con il condimento preparato e serviteli subito ben caldi.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAVIOLI A VAPORE AI SEMI DI KUMMEL &#8211; S 23041103 &#8211; 6298</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ravioli-a-vapore-ai-semi-di-kummel-s-23041103/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 22:58:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[RAVIOLI A VAPORE AI SEMI DI KUMMEL Ingredienti per 4 persone. Per la pasta: 200 g di farina + quella per la lavorazione, 175 g di semola di grano duro, 1 dl d’acqua, 1 albume, sale. Per il ripieno: 250 g di code  di scampi già sgusciate, 1 porro, 1 bicchierino di sakè, 3 cucchiai [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>RAVIOLI A VAPORE AI SEMI DI KUMMEL Ingredienti per 4 persone. Per la pasta: 200 g di farina + quella per la lavorazione, 175 g di semola di grano duro, 1 dl d’acqua, 1 albume, sale. Per il ripieno: 250 g di code  di scampi già sgusciate, 1 porro, 1 bicchierino di sakè, 3 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, sale, pepe. Per il condimento: 250 g di cavolo cinese, 1 confezione di misto per soffritto surgelato, 2 dl di brodo, 1/2 cucchiaio di farina, 4 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, 1 cucchiaino di semi di kummel, sale, pepe Fate la pasta. Setacciate 175 g di farina bianca con la semola, fate la fontana e al centro versate un pizzico di sale, l’albume e l’acqua fredda necessaria ad ottenere un composto liscio ed elastico. Formate una palla, avvolgetela con pellicola da cucina e lasciatela riposare per 30 minuti. Per il ripieno tritate il porro, fatelo rosolare in un tegame con l’olio; unite le code di scampi tritate, salate, pepate, bagnate con il sakè e lasciatelo sfumare a fuoco vivo per 2-3 minuti. Lavorate ancora la pasta per qualche minuto, poi con la macchinetta tiratela in sfoglie sottili, ricavate tanti dischetti del diametro di circa 8 cm. Distribuite al centro di ogni dischetto il composto preparato, piegate la pasta a metà facendo aderire bene i bordi. Spolverizzate i ravioli di farina, copriteli con un canovaccio in modo che non si secchino e lasciateli riposare mentre preparate il condimento. Mondate il cavolo cinese delle foglie esterne sciupate, tagliatelo a listerelle e lavatelo. Fate appassire il misto per soffritto e il cavolo cinese in un tegame con l’olio, spolverizzate la verdura con la farina, mescolate bene e portate a cottura, sempre mescolando, unendo il brodo caldo poco alla volta. Salate, pepate, insaporite con i semi di kummel e continuate la cottura a fuoco moderato per 10 minuti. Cuocete i ravioli a vapore, nell&#8217;apposito cestello, per 15-20 minuti; conditeli con il condimento preparato e serviteli subito ben caldi.</p>
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