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		<title>TARTUFI DI MARE &#8211; 2661</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/tartufi-di-mare-2661/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Davide Cassaro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 13:55:40 +0000</pubDate>
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		<title>TARTUFI DI MARE &#8211; 2660</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/tartufi-di-mare-2660/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Davide Cassaro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 13:51:15 +0000</pubDate>
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		<title>CONCHIGLIE CON MERLUZZO E ZUCCHINE ALLA NAPOLETANA – ss_1667084</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/conchiglie-con-merluzzo-e-zucchine-alla-napoletana-ss_1667084/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Davide Cassaro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 12:56:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CONCHIGLIE CON MERLUZZO E ZUCCHINE ALLA NAPOLETANA Ingredienti per 4 persone: 280 g di conchiglie, 250 g di filetti di merluzzo, 2 zucchine, 1 mazzetto di prezzemolo, 1 scalogno, 30 g di olive nere, 300 g di pomodori maturi, 2 cucchiai di olio extravergine d&#8217;oliva, sale, pepe Tempo di preparazione: 25 minuti Tempo di cottura: [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>CONCHIGLIE CON MERLUZZO E ZUCCHINE ALLA NAPOLETANA Ingredienti per 4 persone: 280 g di conchiglie, 250 g di filetti di merluzzo, 2 zucchine, 1 mazzetto di prezzemolo, 1 scalogno, 30 g di olive nere, 300 g di pomodori maturi, 2 cucchiai di olio extravergine d&#8217;oliva, sale, pepe Tempo di preparazione: 25 minuti Tempo di cottura: 40 minuti Difficoltà: Facile Mondate i pomodori, lavateli, scottateli in acqua bollente, spellateli e tritateli grossolanamente. Cuocete i filetti di merluzzo a vapore per 7 minuti, poi spezzettateli. Mondate le zucchine, lavatele e riducetele a dadini. Sbucciate lo scalogno, tritatelo, poi fatelo appassire in un tegame con l&#8217;olio. Unite le zucchine , fatele insaporire per un paio di minuti, quindi aggiungete i pomodori. Salate, pepate, cuocete per 8 minuti, mescolando di tanto in tanto. Unite infine il merluzzo e le olive snocciolate e sminuzzate e fate cuocere per altri 5 minuti. Lessate le conchiglie in abbondante acqua salata in ebollizione, scolatele al dente, versatetele nel tegame col condimento, cospargete di prezzemolo tritato, mescolate e servite subito.</p>
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		<title>MINESTRONI CALDI E FREDDI &#8211; GI 49820</title>
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		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 21:21:36 +0000</pubDate>
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		<title>PICNIC &#8211; CAPESANTE GRATINATE CON PANGRATTATO ARANCIA PREZZEMOLO UOVO ERBA CIPOLLINA &#8211; 4849</title>
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		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 15:38:16 +0000</pubDate>
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		<title>PICNIC &#8211; CAPESANTE GRATINATE CON PANGRATTATO ARANCIA PREZZEMOLO UOVO ERBA CIPOLLINA &#8211; 4848</title>
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		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 15:38:16 +0000</pubDate>
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		<title>CAPESANTE &#8211; 5956</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/capasanta-5956/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 15:31:35 +0000</pubDate>
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		<title>APERTURA MOLLUSCHI &#8211; 1796</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/apertura-molluschi-3071/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 15:21:30 +0000</pubDate>
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		<title>CONCHIGLIE CON SALAMELLE E PISELLI &#8211; 3467</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/conchiglie-con-salamelle-e-piselli-3467/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 15:20:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CONCHIGLIE CON SALAMELLE E PISELLI Ingredienti per 4 persone: 350 g di conchiglie rigate, 150 g di piselli sgranati, 2 salamelle, 1 rametto di rosmarino, 1 peperoncino, 2 cucchiai di aceto di vino rosso, 60 g di parmigiano grattugiato, 30 g di burro, 2 dl di vino bianco, 3 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, sale, pepe [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>CONCHIGLIE CON SALAMELLE E PISELLI Ingredienti per 4 persone: 350 g di conchiglie rigate, 150 g di piselli sgranati, 2 salamelle, 1 rametto di rosmarino, 1 peperoncino, 2 cucchiai di aceto di vino rosso, 60 g di parmigiano grattugiato, 30 g di burro, 2 dl di vino bianco, 3 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, sale, pepe Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: 1 ora Bucherellate le salamelle con i rebbi di una forchetta, cuocetele per 20 minuti con il vino e 1/4 di lt d&#8217;acqua. Scolatele, eliminate il budello, tagliatele a fette. Fate insaporire i piselli in un tegame con il burro fuso, salate, pepate, unite le fette di salamella: cuocete per 10 minuti su fuoco dolce, mescolando delicatamente. Intanto fate appassire il rosmarino e il peperoncino in un po&#8217; d&#8217;olio, sfumate con l&#8217;aceto. Cuocete per tempo le conchiglie in acqua salata in ebollizione: scolatele al dente, versatele nel tegame con i piselli e le salamelle, unite l&#8217;olio al peperoncino, lasciate insaporire per qualche minuto unendo qualche cucchiaio di acqua di cottura della pasta. Cospargete con il parmigiano e servite subito.</p>
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		<title>CONCHIGLIE CON MERLUZZO E ZUCCHINE ALLA NAPOLETANA &#8211; 4035</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/conchiglie-con-merluzzo-e-zucchine-alla-napoletana-4035/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 07:37:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CONCHIGLIE CON MERLUZZO E ZUCCHINE ALLA NAPOLETANA Ingredienti per 4 persone: 280 g di conchiglie, 250 g di filetti di merluzzo, 2 zucchine, 1 mazzetto di prezzemolo, 1 scalogno, 30 g di olive nere, 300 g di pomodori maturi, 2 cucchiai di olio extravergine d&#8217;oliva, sale, pepe Tempo di preparazione: 25 minuti Tempo di cottura: [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>CONCHIGLIE CON MERLUZZO E ZUCCHINE ALLA NAPOLETANA Ingredienti per 4 persone: 280 g di conchiglie, 250 g di filetti di merluzzo, 2 zucchine, 1 mazzetto di prezzemolo, 1 scalogno, 30 g di olive nere, 300 g di pomodori maturi, 2 cucchiai di olio extravergine d&#8217;oliva, sale, pepe Tempo di preparazione: 25 minuti Tempo di cottura: 40 minuti Difficoltà: Facile Mondate i pomodori, lavateli, scottateli in acqua bollente, spellateli e tritateli grossolanamente. Cuocete i filetti di merluzzo a vapore per 7 minuti, poi spezzettateli. Mondate le zucchine, lavatele e riducetele a dadini. Sbucciate lo scalogno, tritatelo, poi fatelo appassire in un tegame con l&#8217;olio. Unite le zucchine , fatele insaporire per un paio di minuti, quindi aggiungete i pomodori. Salate, pepate, cuocete per 8 minuti, mescolando di tanto in tanto. Unite infine il merluzzo e le olive snocciolate e sminuzzate e fate cuocere per altri 5 minuti. Lessate le conchiglie in abbondante acqua salata in ebollizione, scolatele al dente, versatetele nel tegame col condimento, cospargete di prezzemolo tritato, mescolate e servite subito.</p>
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