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	<title>cucina sarda</title>
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		<title>BURRIDA GATTUCCIO DI MARE IN SALSA &#8211; EP 145</title>
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		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 21:26:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[BURRIDA GATTUCCIO DI MARE IN SALSA Ingredienti per 4 persone: 1,5 kg di gattucci di mare, 1 cipolla, 1 carota, 1 ciuffo di prezzemolo, 1 limone, 100 g di gherigli di noci, 4 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 2 spicchi d&#8217;aglio, 2 cucchiai di aceto di vino bianco, sale Preparazione: 15 minuti + 24 ore di [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>BURRIDA GATTUCCIO DI MARE IN SALSA Ingredienti per 4 persone: 1,5 kg di gattucci di mare, 1 cipolla, 1 carota, 1 ciuffo di prezzemolo, 1 limone, 100 g di gherigli di noci, 4 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 2 spicchi d&#8217;aglio, 2 cucchiai di aceto di vino bianco, sale Preparazione: 15 minuti + 24 ore di riposo Cottura: 45 minuti Difficoltà: media Pulite i gattucci togliendo la testa, le pinne e le interiora; lavateli senza squamarli e metteteli in una pentola colma di acqua con un pizzico di sale, la cipolla sbucciata e affettata, la carota raschiata, il prezzemolo e 4 fettine di limone. Portate a ebollizione e cuocete a fuoco lento per 20/25 minuti, a recipiente coperto. Nel frattempo scottate i gherigli di noce, spellateli e riduceteli in poltiglia pestandoli nel mortaio. In un tegame di terracotta fate rosolare nell&#8217;olio gli spicchi d&#8217;aglio sbucciati e schiacciati e quando saranno dorati versate l&#8217;aceto, lasciatelo sfumare e aggiungete mezzo bicchiere di acqua tiepida. Dopo 5 minuti togliete l&#8217;aglio e versate le noci; continuate a mescolare per 3 o 4 minuti. Spegnete il fuoco e lasciate raffreddare la salsina. Tagliate a pezzi il pesce bollito, disponetelo su un piatto di portata, fatelo raffreddare e versatevi sopra la salsa di noci. Lasciate riposare il tutto per una giornata prima di servire.</p>
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		<title>CASADINAS &#8211; 5274</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/casadinas-5274/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 15:35:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Casadinas]]></description>
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		<title>VONGOLE ALLA SARDA &#8211; 2834</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/vongole-alla-sarda-2834/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 21:56:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[VONGOLE ALLA SARDA Ingredienti per 4 persone: 1 kg di vongole, 1 ciuffo di prezzemolo, 2 spicchi d&#8217;aglio, 4 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 3 cucchiai di pangrattato, sale, pepe Tempo di preparazione: 25 minuti + la spurgatura delle vongole Tempo di cottura: 20 minuti Difficoltà: Facile Regione: Sardegna &#160; Lavate le vongole sotto l&#8217;acqua corrente, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>VONGOLE ALLA SARDA</p>
<p>Ingredienti per 4 persone: 1 kg di vongole, 1 ciuffo di prezzemolo, 2 spicchi d&#8217;aglio, 4 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 3 cucchiai di pangrattato, sale, pepe Tempo di preparazione: 25 minuti + la spurgatura delle vongole</p>
<p>Tempo di cottura: 20 minuti Difficoltà: Facile Regione: Sardegna</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lavate le vongole sotto l&#8217;acqua corrente, lasciatele in ammollo per 2 ore in acqua e sale. Trascorso questo periodo fate aprire le vongole su fuoco vivo, senza aggiunta di condimento, scolatele ed eliminate quelle rimaste chiuse. Filtrate l&#8217;acqua di cottura. Tritate insieme l&#8217;aglio e il prezzemolo, fate rosolare il trito nell&#8217;olio caldo, nella padella dove avevate aperto le vongole: versate le vongole, bagnatele con il liquido filtrato, salate, pepate e spolverizzate con il pangrattato. Cuocete a fuoco alto per 10 minuti e servite subito, ben caldo.</p>
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		<title>FREGULA STUFADA &#8211; K5200</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/fregula-stufada-k5200/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:58:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[FREGULA STUFADA Ingredienti per 4 persone: 300 g di semola di grano duro a grana grossa, 50 g di pecorino grattugiato, 1 cipolla, prezzemolo, 2 bustine di zafferano, 45 ml di olio extravergine d&#8217;oliva, sale, stimmi di zafferano per decorare Preparazione: 30 minuti Cottura: 45 minuti Difficoltà: Facile Regione: Sardegna Impastate la semola con un [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>FREGULA STUFADA Ingredienti per 4 persone: 300 g di semola di grano duro a grana grossa, 50 g di pecorino grattugiato, 1 cipolla, prezzemolo, 2 bustine di zafferano, 45 ml di olio extravergine d&#8217;oliva, sale, stimmi di zafferano per decorare Preparazione: 30 minuti Cottura: 45 minuti Difficoltà: Facile Regione: Sardegna Impastate la semola con un pizzico di sale e dell&#8217;acqua tiepida nella quale avrete sciolto lo zafferano. Sfregate con le mani fino a quando i granii di semola si saranno ben gonfiati. Fateli asciugare su un telo, poi cuoceteli per 20 minuti in mezzo litro di acqua salata in ebollizione: alla fine il liquido dovrà essersi completamente assorbito. Tritate insieme la cipolla e il prezzemolo, soffriggete il trito in 3 cucchiai d&#8217;olio. Con il soffritto preparato condite la fregula, versatela in una teglia unta con l’olio rimasto, cospargete con il pecorino e cuocete in forno a 170° per 20 minuti. Lasciate riposare per qualche minuto prima di servire.</p>
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		<title>VONGOLE ALLA SARDA &#8211; SARDEGNA &#8211; 2836</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/vongole-alla-sarda-sardegna-2836/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:56:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[VONGOLE ALLA SARDA Ingredienti per 4 persone: 1 kg di vongole, 1 ciuffo di prezzemolo, 2 spicchi d&#8217;aglio, 4 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 3 cucchiai di pangrattato, sale, pepe Tempo di preparazione: 25 minuti + la spurgatura delle vongole Tempo di cottura: 20 minuti Difficoltà: Facile Regione: Sardegna Lavate le vongole sotto l&#8217;acqua corrente, lasciatele [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>VONGOLE ALLA SARDA Ingredienti per 4 persone: 1 kg di vongole, 1 ciuffo di prezzemolo, 2 spicchi d&#8217;aglio, 4 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 3 cucchiai di pangrattato, sale, pepe Tempo di preparazione: 25 minuti + la spurgatura delle vongole Tempo di cottura: 20 minuti Difficoltà: Facile Regione: Sardegna Lavate le vongole sotto l&#8217;acqua corrente, lasciatele in ammollo per 2 ore in acqua e sale. Trascorso questo periodo fate aprire le vongole su fuoco vivo, senza aggiunta di condimento, scolatele ed eliminate quelle rimaste chiuse. Filtrate l&#8217;acqua di cottura. Tritate insieme l&#8217;aglio e il prezzemolo, fate rosolare il trito nell&#8217;olio caldo, nella padella dove avevate aperto le vongole: versate le vongole, bagnatele con il liquido filtrato, salate, pepate e spolverizzate con il pangrattato. Cuocete a fuoco alto per 10 minuti e servite subito, ben caldo.</p>
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		<title>CULINGIONIS O RAVIOLI ALLE MANDORLE &#8211; S 35940 &#8211; 869</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/culingionis-o-ravioli-alle-mandorle-s-35940/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 22:51:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CULINGIONIS O RAVIOLI ALLE MANDORLE Ingredienti per 6 persone; Per la pasta: 450 g di farina 00, 50 g di semola rimacinata, 4 uova, 40 g di strutto, 50 ml di Vermentino, sale; Per il ripieno: 450 g di mandorle sgusciate, 450 g di zucchero, 150 ml di acqua, scorza grattugiata di 2 limoni non [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">CULINGIONIS O RAVIOLI ALLE MANDORLE</p>
<p class="p1">Ingredienti per 6 persone; Per la pasta: 450 g di farina 00, 50 g di semola rimacinata, 4 uova, 40 g di strutto, 50 ml di Vermentino, sale; Per il ripieno: 450 g di mandorle sgusciate, 450 g di zucchero, 150 ml di acqua, scorza grattugiata di 2 limoni non trattati, 1/2 cucchiaino di essenza di mandorla amara; olio per friggere, zucchero a velo</p>
<p class="p1">Preparate il ripieno. Accendete il forno a 180°. Immergete le mandorle in abbondante acqua in ebollizione , scolatele dopo 2/3 minuti con il mestolo forato, pelatele, distribuitele sulla placca e infornatele finché saranno leggermente tostate; mettetele nel mixer con 1 cucchiaio di zucchero e tritatele finemente fino a ridurle in polvere.<span class="Apple-converted-space">  </span>Mettete un un tegame a fondo spesso lo zucchero con l&#8217;acqua, l&#8217;essenza di mandorla amara e la scorza di limone. Portate ad ebollizione, quindi unite<span class="Apple-converted-space">  </span>la farina di mandorle e fate cuocere a fuoco lento mescolando in continuazione, <span class="Apple-converted-space">  </span>fino a quando il composto<span class="Apple-converted-space">  </span>si sarà raddensato. Spegnete e fate raffreddare. .</p>
<p class="p1">Intanto preparate la pasta. Mettete in una ciotola capiente<span class="Apple-converted-space">  </span>la farina e la semola setacciate, unite lo strutto morbido a pezzetti,<span class="Apple-converted-space">  </span>le uova e un pizzico di sale, e cominciate ad impastare unendo gradualmente il vino, Lavorate l’impasto<span class="Apple-converted-space">  </span>fino a renderlo liscio e sodo , avvolgetelo nella<span class="Apple-converted-space">  </span>pellicola e lasciate riposare in frigo per almeno 1 ora.</p>
<p class="p1">Ricavate<span class="Apple-converted-space">  </span>dal ripieno<span class="Apple-converted-space">  </span>tante palline della dimensione di una noce e mettetele da parte. Riprendete la pasta, stendetela<span class="Apple-converted-space">  </span>in sfoglie larghe e sottili. poi ritagliate con un coppapasta dentellato<span class="Apple-converted-space">  </span>tanti dischetti di circa 6 cm di diametro, mettete al centro di ognuno una pallina di ripieno,<span class="Apple-converted-space">  </span>ripiegate la pasta, dando così la forma a mezzaluna,<span class="Apple-converted-space">  </span>e sigillate i bordi premendoli bene con le dita. Friggete i culingionis, pochi alla volta, in una padella con abbondante olio bollente, scolateli quando sono dorati uniformemente e fateli scolare sulla carta assorbente da cucina. Serviteli cosparsi di zucchero a velo</p>
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