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	<title>olio etra vergine di oliva</title>
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		<title>9PESCE SPADA CON POMODORINI OLIVE E TIMO &#8211; 9354</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/9pesce-spada-con-pomodorini-olive-e-timo-9354/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Davide Cassaro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 17:09:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pesce spada con pomodorini olive e timo]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pesce spada con pomodorini olive e timo</p>
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		<item>
		<title>AGGLASSATO &#8211; S47950 &#8211; 4996</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/agglassato-s-47950-4996/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:56:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[AGGLASSATO (Sicilia) Ingredienti per 6 persone: 1 kg di lacerto di vitello (girello), 1 kg di cipolle bianche, olio extravergine d’oliva, 40 gr di burro, marsala secco, sale, pepe Preparazione: 15 minuti Cottura: 1 ora e 30 minuti Difficoltà: media 1 Pelate e affettate grossolanamente le cipolle. Deponete in una casseruola il pezzi di carne, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>AGGLASSATO (Sicilia) Ingredienti per 6 persone: 1 kg di lacerto di vitello (girello), 1 kg di cipolle bianche, olio extravergine d’oliva, 40 gr di burro, marsala secco, sale, pepe Preparazione: 15 minuti Cottura: 1 ora e 30 minuti Difficoltà: media 1 Pelate e affettate grossolanamente le cipolle. Deponete in una casseruola il pezzi di carne, copritelo a filo d’acqua, salate, pepate, aggiungete le cipolle e versate l’olio sufficiente per creare uno strato di un paio di millimetri in superficie. Portate la casseruola sul fuoco e, appena raggiunto il bollore, abbassate la fiamma e sobbollite finchè il liquido sarà ridotto di due terzi. 2 Imbiondite il burro in una casseruola a fondo pesante e rosolatevi uniformemente la carne scolata. Versate mezzo bicchiere di marsala e fatelo evaporare a calore vivace. Scolate le cipolle, poche per volta, con il mestolo forato e, schiacciandole con un cucchiaio di legno, fate cadere il ricavato sulla carne. 3 Quando saranno tutte passate, versate il liquido rimasto nella prima casseruola e, rimescolando spesso, fatelo ridurre a fuoco basso finchè il sugo avrà una consistenza cremosa; regolate di sale. 4 Tagliate la carne a fette, disponetele leggermente sovrapposte su un piatto adeguato caldo, ricopritele con il sugo e portate subito in tavola.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>ZUCCA ALLA BRINDISINA &#8211; S47950 &#8211; 7522</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s47950-zucca-alla-brindisina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:13:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Zucca alla brindisina]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zucca alla brindisina</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>PASTA ALLA DAUNA &#8211; S47950 &#8211; 7513</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s47950-troccoli-alla-dauna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:13:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pasta alla dauna]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pasta alla dauna</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>TORTA RUSTICA &#8211; S47950 &#8211; 7510</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s47950-torta-rustica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:13:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Torta rustica &#160; TORTA RUSTICA (Puglia) Ingredienti per 4/6 persone. Per la pasta: 400 g di farina, 4 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, vino bianco secco, sale. Per il ripieno: 200 g di ricotta fresca, 300 g di mozzarella o scamorza, 200 g di prosciutto cotto o spalla, 100 g di caciocavallo, 2 uova, zucchero Preparazione: [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Torta rustica</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="western" align="justify"><span style="font-size: large"><b>TORTA RUSTICA (Puglia)</b></span></p>
<p class="western" align="justify"><span style="font-size: large">Ingredienti per 4/6 persone. </span><span style="font-size: large">Per la pasta</span><span style="font-size: large">: 400 g di farina, 4 cucchiai d’olio extravergine d’oliva, vino bianco secco, sale. </span><span style="font-size: large">Per il ripieno</span><span style="font-size: large">: 200 g di ricotta fresca, 300 g di mozzarella o scamorza, 200 g di prosciutto cotto o spalla, 100 g di caciocavallo, 2 uova, zucchero</span></p>
<p class="western" align="justify"><span style="font-size: large">Preparazione: 30 minuti</span></p>
<p class="western" align="justify"><span style="font-size: large">Cottura: 45 minuti</span></p>
<p class="western" align="justify"><span style="font-size: large">Difficoltà: media</span></p>
<p class="western" align="justify"><span style="font-size: large">Accendete il forno a 220°. Ungete d’olio una tortiera di circa 26 cm di diametro, tagliate i formaggi a pezzettini piccoli e il prosciutto cotto a listerelle piuttosto sottili. Setacciate a fontana la farina sul piano da lavoro, fate un incavo nel centro, versate l’olio d’oliva, una presa di sale e impastate con le mani, unendo a poco a poco il vino bianco secco, fino a ottenere un impasto di giusta consistenza. Tirate quindi la pasta così preparata con il mattarello in modo da ottenere una sfoglia piuttosto sottile e rivestite fondo e bordi della tortiera; tagliate la pasta che deborda. In una capace terrina sbattete con cura le uova, poi tenetene da parte una cucchiaiata e alle rimanenti amalgamate la ricotta, i formaggi a dadini e il prosciutto a listerelle; versate quindi il composto nella tortiera. Rimpastate gli avanzi di pasta, tirateli nuovamente e ritagliate delle strisce, che disporrete a grata sul ripieno, ripiegando quindi il bordo di pasta all’interno. Pennellate la superficie della torta con l’uovo sbattuto messo da parte e spolverizzatela con lo zucchero. Infornate per circa 45 minuti, quindi sfornate la preparazione. Servite la torta tiepida o a temperatura ambiente.</span></p>
<p class="western" align="justify"><span style="font-size: large">Vino bianco secco: Castel del Monte bianco, Bianco di Montecarlo</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PASSATA DI CECI CON SCAMPI E VONGOLE &#8211; S47950 &#8211; 7503</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s47950-passata-di-ceci-con-scampi-e-vongole/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:13:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Passata di ceci con scampi e vongole]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Passata di ceci con scampi e vongole</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PATATE E MELANZANE &#8211; S47950 &#8211; 7505</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/patate-e-melanzane-s-47950-7505/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:13:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Patate e melanzane]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Patate e melanzane</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>AGNELLO ALLA TARANTINA &#8211; S47950 &#8211; 7499</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s47950-agnello-alla-tarantina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:13:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Agnello alla tarantina AGNELLO ALLA TARANTINA (Puglia) Dosi per 4 persone: 700 g di agnello, olio extravergine d&#8217;oliva, 1 kg di catalogna, 500 g di cardi teneri, 200 g di pomodori, abbondante finocchietto selvatico o barbine di finocchio, peperoncino piccante, pecorino grattugiato, succo di limone, sale Preparazione: 30 minuti Cottura: 2 ore Difficoltà: minima Tagliate [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Agnello alla tarantina</p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium"><b>AGNELLO ALLA TARANTINA (Puglia)</b></span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Dosi per 4 persone: 700 g di agnello, olio extravergine d&#8217;oliva, 1 kg di catalogna, 500 g di cardi teneri, 200 g di pomodori, abbondante finocchietto selvatico o barbine di finocchio, peperoncino piccante, pecorino grattugiato, succo di limone, sale</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Preparazione: 30 minuti</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Cottura: 2 ore</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Difficoltà: minima</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Tagliate a pezzi la carne di agnello con le ossa. Gettate le costole più sciupate della catalogna e del cardo, tagliate le prime a pezzi di circa 15 cm e il cardo a pezzetti di circa 5 cm, eliminando contemporaneamente i filamenti. Immergete il cardo in acqua e succo di limone; lavate catalogna e finocchietto. Sistemate, a strati, in una casseruola di coccio, le verdure sgrondate, la carne e i pomodori a pezzetti; salate e cospargete ogni strato con peperoncino spezzettato e pecorino. Irrorate con 6 cucchiai d&#8217;olio, versate un mestolo di acqua tiepida, chiudete l&#8217;imboccatura con un foglio d&#8217;alluminio, accartocciatelo tutt&#8217;attorno, appoggiatevi sopra un coperchio e portate a cottura a fuoco basso, scuotendo la casseruola di tanto in tanto. Servite, cospargendo la preparazione con abbondante pecorino grattugiato. Se si fosse formato troppo liquido, fatelo consumare a fuoco vivace a casseruola scoperta.</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Vino rosso, leggero: Orta Nova rosso, Chianti dei Colli aretini</span></span></span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ORATA AL FORNO &#8211; S479501 &#8211; 7500</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s479501-orata-al-forno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:13:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Orata al forno]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Orata al forno</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PIZZUTTELLO &#8211; S47950 &#8211; 7502</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s47950-pizzuttello/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 10:13:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[PIZZUTTELLO (Puglia) Ingredienti per 4/6 persone: 500 gr di farina bianca, 25 gr di lievito di birra, olio extravergine d’oliva, 1 kg di scarola, 200 gr di olive nere, 4 acciughe sotto sale, 4 cipollotti, 200 gr di pomodori pelati, 30 gr di capperi, sale, pepe Preparazione: 30 minuti + il tempo di riposo Cottura: [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium"><u><b>PIZZUTTELLO (Puglia)</b></u></span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Ingredienti per 4/6 persone: 500 gr di farina bianca, 25 gr di lievito di birra, olio extravergine d’oliva, 1 kg di scarola, 200 gr di olive nere, 4 acciughe sotto sale, 4 cipollotti, 200 gr di pomodori pelati, 30 gr di capperi, sale, pepe</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Preparazione: 30 minuti + il tempo di riposo</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Cottura: 1 ora</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">Difficoltà: media</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">1 Setacciate a fontana, sulla spianatoia, la farina con un pizzico di sale, fate un incavo nel centro, versate 8 cucchiai d’olio e sfregate questi due ingredienti con i polpastrelli delle dita finché</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">è l’olio avrà assorbito buona parte della farina. Riunite, ancora a fontana, le briciole formatesi, versate qualche cucchiaio di acqua tiepida dove avrete sciolto il lievito e impastate, aggiungendo altra acqua fino a ottenere una pasta omogenea e molto elastica. Formate una palla, copritela e lasciatela riposare un paio d’ore.</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">2 Mondate scarola e cipollotti, lavateli, affettate a velo i secondi e spezzettati la scarola; snocciolate le olive, sciacquate capperi e acciughe, diliscate e spezzettate di questa ultime i filetti ottenuti. Appassite i cipollotti in un capace tegame con 4 cucchiai d’olio, aggiungete la scarola e cuocetela, finchè sarà tenera e asciutta. Unite i pomodori, le olive, le acciughe e i capperi; fate insaporire, rimescolando, finché il tutto sarà ben amalgamato. Regolate di sale e pepate.</span></span></span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000"><span style="font-family: Helvetica"><span style="font-size: medium">3 Accendete il forno a 220° e ungete una tortiera di circa 28 cm di diametro. Dividete la pasta in 2 pezzi, uno più grande dell’altro. Tirateli con il mattarello sulla spianatoia leggermente infarinata; con il più grande ricoprite fondo e pareti della tortiera, riempite con il contenuto del tegame e chiudete con il secondo disco, rivoltando i bordi del più grande verso l’interno. Punzecchiate la superficie con i rebbi di una forchetta, pennellatela con olio e infornate per circa 30 minuti. Servite il pizzuttello caldo.</span></span></span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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