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	<title>pagello</title>
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		<title>PAGELLO &#8211; 0333</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/pagello-0333/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Davide Cassaro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 10:36:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pagello]]></description>
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		<title>PAGELLO PICCANTINO &#8211; 0370</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/pagello-piccantino-0370/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Davide Cassaro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 10:58:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[PAGELLO PICCANTINO Ingredienti per 4 persone * 2 pagelli dei peso di circa 600 g l&#8217;uno * 400 g di pomodori * 150 g di olive nere* 2 cipollotti * 1/2 peperone verde * 1/2 peperoncino piccante* 2 cucchìai di olio d&#8217;oliva extravergine * origano* sale DIFFICOLTA&#8217; Bassa PREPARAZIONE 30 minuti COTTURA 30 minuti Ponete [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><span class="s1">PAGELLO PICCANTINO </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Ingredienti per 4 persone * 2 pagelli dei peso di circa 600 g l&#8217;uno * 400 g di pomodori * 150 g di olive nere* 2 cipollotti * 1/2 peperone verde * 1/2 peperoncino piccante* 2 cucchìai di olio d&#8217;oliva extravergine * origano* sale</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">DIFFICOLTA&#8217; Bassa</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">PREPARAZIONE 30 minuti</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">COTTURA 30 minuti</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Ponete l&#8217;olio in una ciotola e stemperatevi un pizzico di sale. Tritate grossolanamente il mezzo peperoncino e aggiungetelo, insieme con l&#8217;origano, nella ciotola con l&#8217;olio. Emulsionate bene il tutto con una forchetta <b>.</b></span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Mondate il peperone eliminando il picciolo, i semi e i filamenti interni; lavatelo accuratamente e tagliatelo a listarelle; mondate e lavate i pomodori, quindi tagliateli a filetti; mondate i cípollotti, lavateli e tagliateli ad anelli.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Pulite i pagelli privandoli delle interiora e incidendo lo stomaco dalla coda verso la testa. Ungeteli sia all&#8217;esterno che all&#8217;interno con l&#8217;olio aromatizzato, adagiateli in una pirofila che li contenga di misura, tutt&#8217;intorno mettete le verdure preparate e le olive nere.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Cuocete i pesci in forno precedentemente riscaldato a 200°C per circa 30 minuti. Una volta terminata la cottura, estraete i pesci dal forno e portateli in tavola subito, servendoli caldissimi.</span></p>
<p>.</p>
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		<title>TRANCI DI PESCE ALLA ROMAGNOLA &#8211; GH30950</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/gh-30950-tranci-di-pesce-alla-romagnola/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 09:30:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tranci di pesce alla romagnola]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tranci di pesce alla romagnola</p>
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			</item>
		<item>
		<title>PAGELLO PICCANTE &#8211; S112920 &#8211; 5904</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s-112920-pagello-piccante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 11:52:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pagello piccante]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pagello piccante</p>
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		<item>
		<title>PAGELLO ALLE COZZE &#8211; S239920 &#8211; 76807</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s_239_920_pagello_alle_cozz-jpg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 11:39:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pagello alle cozze &#160; PAGELLO ALLE COZZE Ingredienti per 4 persone: 4 pagelli, 400 g di cozze, 1 cipolla piccola, 1 bicchierino di vino bianco secco, 5 cucchiai d’olio d’oliva, 1 spicchio d’aglio, 1 ciuffo di prezzemolo, 1/2 cucchiaino di maizena, 1 cucchiaio di pangrattato, pepe, sale Preparazione: 30 minuti Cottura: 20 minuti Difficoltà: media [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span data-sheets-root="1">Pagello alle cozze</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>PAGELLO ALLE COZZE</strong></p>
<p>Ingredienti per 4 persone: 4 pagelli, 400 g di cozze, 1 cipolla piccola, 1 bicchierino di vino bianco secco, 5 cucchiai d’olio d’oliva, 1 spicchio d’aglio, 1 ciuffo di prezzemolo, 1/2 cucchiaino di maizena, 1 cucchiaio di pangrattato, pepe, sale</p>
<p>Preparazione: 30 minuti</p>
<p>Cottura: 20 minuti</p>
<p>Difficoltà: media</p>
<p>Vino consigliato: Bianco Vergine Val di Chiana</p>
<p>Spazzolate le cozze, lavatele sotto l’acqua, mettetele in una casseruola e fatele aprire su fuoco vivo. Sgusciatele, filtrate l’acqua di cottura e tenetela da parte. Tritate insieme l’aglio, la cipolla e un po’ di prezzemolo: soffriggete il trito in un tegame con 3 cucchiai d’olio. Aggiungete le cozze, fatele insaporire, bagnatele con il vino e fatelo evaporare. Unite l’acqua delle cozze nella quale avrete sciolto la maizena e cuocete su fuoco basso, mescolando spesso, fino a quando la salsa di sarà leggermente raddensata; salate e pepate. Pulite i pagelli, lavateli e sistemateli in una pirofila unta con un cucchiaio d’olio; ricopriteli con la salsa alle cozze, cospargeteli di pangrattato e prezzemolo tritato. Ungeteli con l’olio rimasto. Cuocete in forno preriscaldato a 190° per 20 minuti.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
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		<title>PESCE AL FORNO &#8211; 6828</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/pesce-al-forno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 05:50:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pesce al forno]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pesce al forno</p>
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			</item>
		<item>
		<title>PAGELLO AL CARTOCCIO &#8211; 6380</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/pagello-al-cartoccio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 05:46:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pagello al cartoccio]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pagello al cartoccio</p>
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			</item>
		<item>
		<title>PAGELLO AL FORNO CON PATATE &#8211; 9642</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/pagello-al-forno-con-patate/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 23:41:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pagello al forno con patate]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pagello al forno con patate</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PAGELLO AL FORNO CON PATATE AL FINOCCHIETTO SELVATICO &#8211; 9641</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/pagello-al-forno-con-patate-al-finocchieetiio-selavatico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 23:41:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pagello al forno con patate al finocchietto selvatico]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pagello al forno con patate al finocchietto selvatico</p>
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			</item>
		<item>
		<title>PAGELLO CON CAROTE E ERBE AROMATICHE INSALATA DI CERNIA E POMODORI &#8211; 3047</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/pagello-con-carote-e-erbe-aromatiche-insalata-di-cernia-e-pomodori-3047/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 22:36:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Pagello con carote e erbe aromatiche Insalata di cernia e pomodori]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pagello con carote e erbe aromatiche Insalata di cernia e pomodori</p>
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