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		<title>ROTELLE IN INSALATA &#8211; 4044</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/rotelle-in-insalata-4044/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 07:37:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ROTELLE IN INSALATA Ingredienti per 4 persone: 300 g di ruote, 1 peperone giallo, 3 pomodori, 30 g di capperi, 200 g dipiselli sgranati, 1 foglia di alloro, 1 mazzetto di timo, 1 mazzetto di maggiorana, 1 dl d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 3 cucchiai di aceto di vino bianco, sale, pepe Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ROTELLE IN INSALATA Ingredienti per 4 persone: 300 g di ruote, 1 peperone giallo, 3 pomodori, 30 g di capperi, 200 g dipiselli sgranati, 1 foglia di alloro, 1 mazzetto di timo, 1 mazzetto di maggiorana, 1 dl d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 3 cucchiai di aceto di vino bianco, sale, pepe Difficoltà: bassa Tempo di preparazione: 35 minuti Lessate le ruote in acqua bollente salata, scolatele, fatele raffreddare, conditele con 2 cucchiai d&#8217;olio, sale, pepe. Mondate e lavate i pomodori, tagliateli a dadini; allo stesso modo tagliate il peperone mondato e privato dei semi e e delle coste bianche interne. Lessate per 5 minuti i piselli in acqua bollente salata. Riunite in un&#8217;insalatiera la pasta, i pomodori, i peperoni, i piselli, i capperi. Emulsionate l&#8217;olio rimasto con l&#8217;aceto, un pizzico di sale, le erbe aromatiche tritate. Con la salsa ottenuta condite l&#8217;insalata di pasta, mescolate bene e servite</p>
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		<title>RUOTE CON OLIVE E CAPPERI &#8211; S171930 &#8211; 5674</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/s-171930-ruote-con-olive-e-capperi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 11:50:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ruote con olive e capperi]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ruote con olive e capperi</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>INSALATA DI PASTA CON LE FAVE &#8211; S2200 &#8211; 76532</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/insalata-di-pasta-con-le-fave/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 11:39:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Insalata di pasta con le fave &#160; INSALATA DI PASTA CON LE FAVE Ingredienti per 4 persone: 300 g di pasta formato ruote, 4 pomodori secchi, 4 pomodori da insalata della qualità preferita, 200 g di fave surgelate, 1 spicchio d&#8217;aglio, 2 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 1 cucchiaio d&#8217;aceto, erba cipollina, sale, pepe Tempo di [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span data-sheets-root="1">Insalata di pasta con le fave</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: Helvetica-Bold, serif"><span style="font-size: medium"><b>INSALATA DI PASTA CON LE FAVE</b></span></span></p>
<p><span style="font-family: Helvetica, serif"><span style="font-size: medium">Ingredienti per 4 persone: 300 g di pasta formato ruote, 4 pomodori secchi, 4 pomodori da insalata della qualità preferita, 200 g di fave surgelate, 1 spicchio d&#8217;aglio, 2 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 1 cucchiaio d&#8217;aceto, erba cipollina, sale, pepe</span></span></p>
<p><span style="font-family: Helvetica, serif"><span style="font-size: medium">Tempo di preparazione: 15 minuti + l&#8217;ammollo dei pomodori secchi</span></span></p>
<p><span style="font-family: Helvetica, serif"><span style="font-size: medium">Tempo di cottura: 15 minuti</span></span></p>
<p><span style="font-family: Helvetica, serif"><span style="font-size: medium">Mettete a bagno in acqua calda i pomodori secchi per 20 minuti. Trascorso questo periodo frullateli con l&#8217;acqua di ammollo insieme all&#8217;aglio, all&#8217;aceto, sale e pepe. Cuocete per 5 minuti le fave surgelate in acqua bollente salata. Lessate le ruote in acqua bollente salata, scolatele sotto l&#8217;acqua corrente per fermare la cottura, fatele asciugare stese su un canovaccio. Condite la pasta con le fave, i pomodori da insalata mondati, lavati e tagliati a spicchi. Versate su tutto la purea di pomodori secchi, mescolate bene. Irrorate con l&#8217;olio crudo, profumate con fili di erba cipollina spezzettata e servite freddo.</span></span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>INSALATA DI RUOTE CON ZUCCHINE E GAMBERETTI</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/insalata-di-ruote-con-zucchine-e-gamberetti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 21:53:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Insalata di ruote con zucchine e gamberetti]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Insalata di ruote con zucchine e gamberetti</p>
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		<item>
		<title>RUOTE IN INSALATA &#8211; GT6J2461</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ruote-in-insal-gt6j2461/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 15:57:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ruote in insalata]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ruote in insalata</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>INSALATA DI PASTA CON LE FAVE &#8211; S2200 &#8211; 5737</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/insalata-di-pasta-con-le-fave-s-2200-5737/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:04:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[INSALATA DI PASTA CON LE FAVE Ingredienti per 4 persone: 300 g di pasta formato ruote, 4 pomodori secchi, 4 pomodori da insalata della qualità preferita, 200 g di fave surgelate, 1 spicchio d&#8217;aglio, 2 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 1 cucchiaio d&#8217;aceto, erba cipollina, sale, pepe Tempo di preparazione: 15 minuti + l&#8217;ammollo dei pomodori [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>INSALATA DI PASTA CON LE FAVE Ingredienti per 4 persone: 300 g di pasta formato ruote, 4 pomodori secchi, 4 pomodori da insalata della qualità preferita, 200 g di fave surgelate, 1 spicchio d&#8217;aglio, 2 cucchiai d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, 1 cucchiaio d&#8217;aceto, erba cipollina, sale, pepe Tempo di preparazione: 15 minuti + l&#8217;ammollo dei pomodori secchi Tempo di cottura: 15 minuti Mettete a bagno in acqua calda i pomodori secchi per 20 minuti. Trascorso questo periodo frullateli con l&#8217;acqua di ammollo insieme all&#8217;aglio, all&#8217;aceto, sale e pepe. Cuocete per 5 minuti le fave surgelate in acqua bollente salata. Lessate le ruote in acqua bollente salata, scolatele sotto l&#8217;acqua corrente per fermare la cottura, fatele asciugare stese su un canovaccio. Condite la pasta con le fave, i pomodori da insalata mondati, lavati e tagliati a spicchi. Versate su tutto la purea di pomodori secchi, mescolate bene. Irrorate con l&#8217;olio crudo, profumate con fili di erba cipollina spezzettata e servite freddo.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>RUOTE CON ZUCCHINE AL FORNO &#8211; 5797</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ruote-con-zucchine-al-forno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 08:16:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[RUOTE CON ZUCCHINE AL FORNO Ingredienti per 4 persone: 300 g di ruote, 250 g di zucchine, 60 g di burro, origano, 60 g di pecorino fresco, 50 g di parmigiano grattugiato, sale, pepe Preparazione: 15 minuti Cottura: 50 minuti Difficoltà: facile Lavate le zucchine, spuntatele e lessatele in acqua bollente salata. Scolatele e tagliatele [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1">RUOTE CON ZUCCHINE AL FORNO</p>
<p class="p3">Ingredienti per 4 persone: 300 g di ruote, 250 g di zucchine, 60 g di burro, origano, 60 g di pecorino fresco, 50 g di parmigiano grattugiato, sale, pepe</p>
<p class="p3">Preparazione: 15 minuti</p>
<p class="p3">Cottura: 50 minuti</p>
<p class="p3">Difficoltà: facile</p>
<p class="p3">Lavate le zucchine, spuntatele e lessatele in acqua bollente salata. Scolatele e tagliatele a rondelle. Lessate le ruote in acqua bollente salata, scolatele al dente e conditele con le zucchine,<span class="Apple-converted-space">  </span>metà del burro fuso, un pizzico di origano, una macinata di pepe e il pecorino tagliato a dadini.</p>
<p class="p3">Con metà del burro rimasto ungete una pirofila, versatevi le ruote in uno strato uniforme e distribuite sulla superficie il parmigiano grattugiato e il burro rimasto a fiocchetti. Passate la pirofila in forno a 200 °C per 15-20 minuti, finché sulla superficie si sarà formata una crosticina dorata e servite subito, ben caldo.</p>
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		<title>INSALATA DI RUOTE GRANDE ESTATE &#8211; 1363</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/paste-fredde-1363/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 06:50:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[INSALATA DI RUOTE GRANDE ESTATE Ingredienti per 4 persone: 350 g di ruote, 2 uova, 2 pomodori, 100 g di speck in una sola fetta, 100 g di funghi sott&#8217;olio, 50 g di olive verdi, basilico, 1 manciata di capperi sotto sale, 1 dl d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, sale Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><b>INSALATA DI RUOTE GRANDE ESTATE</b></p>
<p class="p3">Ingredienti per 4 persone: 350 g di ruote, 2 uova, 2 pomodori, 100 g di speck in una sola fetta, 100 g di funghi sott&#8217;olio, 50 g di olive verdi, basilico, 1 manciata di capperi sotto sale, 1 dl d&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva, sale</p>
<p class="p3">Tempo di preparazione: 20 minuti</p>
<p class="p3">Tempo di cottura: 25 minuti</p>
<p class="p3">Difficoltà: Facile</p>
<p class="p3">Cuocete le uova sode, raffreddatele sotto l&#8217;acqua, sgusciatele, tagliatele a spicchi.<span class="Apple-converted-space">  </span>Lessate la pasta in abbondante acqua salata in ebollizione e nel frattempo preparate gli altri ingredienti. Mondate i pomodori,<span class="Apple-converted-space">  </span>lavateli, tagliateli a fettine. Tagliate a dadini lo speck, snocciolate le olive e tagliatele a rondelle. Scolate i funghi dall&#8217;olio di conserva e dissalate i capperi.<span class="Apple-converted-space">  </span>Scolate la pasta al dente, passatela sotto l&#8217;acqua fredda per fermare la cottura,<span class="Apple-converted-space">  </span>conditela con un cucchiaio d&#8217;olio. Versatela in un&#8217;insalatiera, aggiungete tutti gli altri ingredienti: condite con l&#8217;olio rimasto,<span class="Apple-converted-space">  </span>profumatela con il basilico spezzettato , mescolate delicatamente e servite.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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