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	<title>verdure stufate</title>
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		<title>VERDURE STUFATE CON UVA &#8211; GR2158 &#8211; 2221</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/gr-2158-verdure-stufate-con-uva/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 09:58:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Verdure stufate con uva]]></description>
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		<title>CIAMBOTTA &#8211; TD 19910 &#8211; 9581</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ciambotta-td-19910-9581/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 07:46:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CIAMBOTTA Ingredienti per 4 persone: 250 g di patate, 250 g di peperoni, 200 g di pomodori, uno spicchio d&#8217;aglio, olio d&#8217;oliva, sale Pelate le patate, lavatele e tagliatele a cubetti; pelate anche i pomodori, togliete i semi e tagliuzzateli; pulite i peperoni, lavateli e tagliateli a listerelle. Mettete in una padella abbondante olio e, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>CIAMBOTTA Ingredienti per 4 persone: 250 g di patate, 250 g di peperoni, 200 g di pomodori, uno spicchio d&#8217;aglio, olio d&#8217;oliva, sale Pelate le patate, lavatele e tagliatele a cubetti; pelate anche i pomodori, togliete i semi e tagliuzzateli; pulite i peperoni, lavateli e tagliateli a listerelle. Mettete in una padella abbondante olio e, quando sarà caldissimo, friggete le patate e i peperoni. Toglieteli con la schiumarola e posateli su carta assorbente da cucina perché perdano l&#8217;unto. Metteteli in una casseruola, aggiungete i pomodori e lo spicchio d&#8217;aglio schiacciato, salate, mescolate e cuocete lentamente per circa 40 minuti. Consiglio dello chef E&#8217; questo un piatto tipico delle nostre regioni meridionali. Una variante che lo rende ancora più saporito consiste nell&#8217;aggiungere fettine di melanzane fritte, olive nere e filetti d&#8217;acciuga. Tempo: 1 ora Vino: Greco di Tufo</p>
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		<title>MACEDONIA DI VERDURE &#8211; S 10920</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/macedonia-di-verdure-s-10920/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 15:07:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[S 10920 macedonia di verdure]]></description>
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		<title>CIAMBOTTA &#8211; S 161900 &#8211; 9673</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ciambotta-s-161900-9673/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:12:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CIAMBOTTA Ingredienti per 4 persone: 250 g di patate, 250 g di peperoni, 200 g di pomodori, uno spicchio d&#8217;aglio, olio d&#8217;oliva, sale Pelate le patate, lavatele e tagliatele a cubetti; pelate anche i pomodori, togliete i semi e tagliuzzateli; pulite i peperoni, lavateli e tagliateli a listerelle. Mettete in una padella abbondante olio e, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>CIAMBOTTA Ingredienti per 4 persone: 250 g di patate, 250 g di peperoni, 200 g di pomodori, uno spicchio d&#8217;aglio, olio d&#8217;oliva, sale Pelate le patate, lavatele e tagliatele a cubetti; pelate anche i pomodori, togliete i semi e tagliuzzateli; pulite i peperoni, lavateli e tagliateli a listerelle. Mettete in una padella abbondante olio e, quando sarà caldissimo, friggete le patate e i peperoni. Toglieteli con la schiumarola e posateli su carta assorbente da cucina perché perdano l&#8217;unto. Metteteli in una casseruola, aggiungete i pomodori e lo spicchio d&#8217;aglio schiacciato, salate, mescolate e cuocete lentamente per circa 40 minuti. Consiglio dello chef:  È questo un piatto tipico delle nostre regioni meridionali. Una variante che lo rende ancora più saporito consiste nell&#8217;aggiungere fettine di melanzane fritte, olive nere e filetti d&#8217;acciuga.</p>
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		<title>CIAMBOTTA &#8211; S35880 &#8211; 9579</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ciambotta-s-35880-9579/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:11:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CIAMBOTTA Ingredienti per 4 persone: 250 g di patate, 250 g di peperoni, 200 g di pomodori, uno spicchio d&#8217;aglio, olio d&#8217;oliva, sale Pelate le patate, lavatele e tagliatele a cubetti; pelate anche i pomodori, togliete i semi e tagliuzzateli; pulite i peperoni, lavateli e tagliateli a listerelle. Mettete in una padella abbondante olio e, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>CIAMBOTTA Ingredienti per 4 persone: 250 g di patate, 250 g di peperoni, 200 g di pomodori, uno spicchio d&#8217;aglio, olio d&#8217;oliva, sale Pelate le patate, lavatele e tagliatele a cubetti; pelate anche i pomodori, togliete i semi e tagliuzzateli; pulite i peperoni, lavateli e tagliateli a listerelle. Mettete in una padella abbondante olio e, quando sarà caldissimo, friggete le patate e i peperoni. Toglieteli con la schiumarola e posateli su carta assorbente da cucina perché perdano l&#8217;unto. Metteteli in una casseruola, aggiungete i pomodori e lo spicchio d&#8217;aglio schiacciato, salate, mescolate e cuocete lentamente per circa 40 minuti. Consiglio dello chef &#8211; questo un piatto tipico delle nostre regioni meridionali. Una variante che lo rende ancora più saporito consiste nell&#8217;aggiungere fettine di melanzane fritte, olive nere e filetti d&#8217;acciuga.</p>
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		<title>VERDURE IN AGRODOLCE – S0402 – 4592</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/verdure-in-agrodolce-s-0402-4592/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:05:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Verdure in agrodolce]]></description>
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		<title>BROCCOLI NERI STUFATI &#8211; 3935</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/broccoli-neri-stufati-3935/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:01:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[BROCCOLI NERI STUFATI &#8211; Abruzzo difficoltà bassa preparazione 10 minuti cottura 35 minuti ingredienti per 4 persone• 1 kg di broccolo nero (“broccolone”) • 1 dl di olio extravergine d’oliva • 2 spicchi di aglio • 1 dl di vino bianco secco • 1 peperoncino piccante • sale Mondate il broccolo eliminando le foglie esterne [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>BROCCOLI NERI STUFATI &#8211; Abruzzo difficoltà bassa preparazione 10 minuti cottura 35 minuti ingredienti per 4 persone• 1 kg di broccolo nero (“broccolone”) • 1 dl di olio extravergine d’oliva • 2 spicchi di aglio • 1 dl di vino bianco secco • 1 peperoncino piccante • sale Mondate il broccolo eliminando le foglie esterne più dure e il torsolo, dividetelo in cimette, tagliando in due per il lungo quelle più grosse e lasciate intere le foglie più piccole; lavatelo bene e fatelo sgocciolare in uno scolapasta. In un tegame di terracotta, scaldate l’olio e fatevi imbiondire gli spicchi d’aglio sbucciati e leggermente schiacciati, quindi aggiungete il broccolo, fatelo insaporire bene e bagnate a mano a mano, con qualche cucchiaio d’acqua calda; cuocete così, coperto, per 20 minuti. A questo punto, versate il vino bianco, lasciatelo sfumare, salate e profumate con il peperoncino privato dei semini e sminuzzato. Lasciate cuocere per altri 10 minuti, spegnete e servite subito, ben caldo.</p>
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		<title>BROCCOLI NERI STUFATI &#8211; 3937</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/broccoli-neri-stufati-3937/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:01:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[BROCCOLI NERI STUFATI &#8211; Abruzzo difficoltà bassa preparazione 10 minuti cottura 35 minuti ingredienti per 4 persone• 1 kg di broccolo nero (“broccolone”) • 1 dl di olio extravergine d’oliva • 2 spicchi di aglio • 1 dl di vino bianco secco • 1 peperoncino piccante • sale Mondate il broccolo eliminando le foglie esterne [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>BROCCOLI NERI STUFATI &#8211; Abruzzo difficoltà bassa preparazione 10 minuti cottura 35 minuti ingredienti per 4 persone• 1 kg di broccolo nero (“broccolone”) • 1 dl di olio extravergine d’oliva • 2 spicchi di aglio • 1 dl di vino bianco secco • 1 peperoncino piccante • sale Mondate il broccolo eliminando le foglie esterne più dure e il torsolo, dividetelo in cimette, tagliando in due per il lungo quelle più grosse e lasciate intere le foglie più piccole; lavatelo bene e fatelo sgocciolare in uno scolapasta. In un tegame di terracotta, scaldate l’olio e fatevi imbiondire gli spicchi d’aglio sbucciati e leggermente schiacciati, quindi aggiungete il broccolo, fatelo insaporire bene e bagnate a mano a mano, con qualche cucchiaio d’acqua calda; cuocete così, coperto, per 20 minuti. A questo punto, versate il vino bianco, lasciatelo sfumare, salate e profumate con il peperoncino privato dei semini e sminuzzato. Lasciate cuocere per altri 10 minuti, spegnete e servite subito, ben caldo.</p>
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		<title>CARCIOFI E PISELLI – 9671</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/carciofi-e-piselli-9671/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:54:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Carciofi e piselli]]></description>
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		<title>CIAUDEDDA &#8211; S 19930 &#8211; 9672</title>
		<link>https://kitflo.com/prodotto/ciaudedda-s-19930-9672/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[fr@nx-Vari_abl3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 09:54:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CIAUDEDDA Ingredienti per 4/6 persone: 5 carciofi, 500 g di patate, 500 g di fave, 250 g di cipolle, 100 g di pancetta, mezzo bicchiere d&#8217;olio, sale Tagliate a velo le cipolle e fatele soffriggere in una casseruola con la pancetta tritata e 2 cucchiai d&#8217;olio. Quando saranno ben colorite unite le fave sgranate, i [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>CIAUDEDDA Ingredienti per 4/6 persone: 5 carciofi, 500 g di patate, 500 g di fave, 250 g di cipolle, 100 g di pancetta, mezzo bicchiere d&#8217;olio, sale Tagliate a velo le cipolle e fatele soffriggere in una casseruola con la pancetta tritata e 2 cucchiai d&#8217;olio. Quando saranno ben colorite unite le fave sgranate, i carciofi tagliati in 4 e le patate pelate a rondelle. Regolate di sale, irrorate con l&#8217;olio rimasto, incoperchiate e cuocete su fuoco lento per 40 minuti, bagnando d&#8217;acqua se fosse necessario. Disponete le verdure in bella maniera sul piatto di portata e servitele subito. Tempo: 1 ora Vino: Barbera d&#8217;ùAsti Consiglio dello chef Si tratta di un piatto tipico della Basilicata. Per accelerare i tempi, potete usare fave, patate e carciofi surgelati. Potete dare un tocco in più aggiungendo al soffritto un cucchiaino di peperoncino in polvere.</p>
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